Ученые нашли причины, по которым важно часто смеяться, кроме хорошего настроения.
Британские исследователи установили, что люди, которые смеются 10–15 минут каждый день, худеют без дополнительных усилий. Каждая минута интенсивной радости сэкономит время, ... Читать дальше »
Хотя осень и зовется «очей очарованьем», межсезонье требует особого внимания к собственному здоровью. Ведь согласитесь, есть разница между тем, чтобы лечиться, и тем, чтобы оставаться здоровым. И если вы не хотите болеть, то эта статья для вас.... Читать дальше »
Морская вода – одновременно и целебное, и косметическое средство. Желаете поздороветь, похудеть и необыкновенно похорошеть – пакуйте чемоданы – и в путь, к морю!
Отказ от курения приносит немедленный оздоравливающий эффект
Ранее считалось, что оздоравливающий эффект от прекращения курения наступает лишь через пять-десять лет. Однако не так давно в журнале CHEST были опубликованные данные исследования американских ученых, которые подтверд
... Читать дальше »
Объятия способны утешить и облегчить боль. Стресс, депрессия, хронические боли – от этих недугов можно избавиться не только с помощью лекарств, но и другими способами. Ученые доказали, что оздоравливающим действием обладает медитация, но недавно был найден еще более эффективный способ.
Новые научные исследования показали, что высокий уровень стресса может мешать зачатию.
Ученые Оксфордского университета замерили уровень гормонов стресса у женщин, планировавших зачать естественным способом, и обнаружили, что те, у кого он оказался наиболее высоким, имели в результате меньше шансов забеременеть в этот конкретный месяц.
Ученые говорят, что нужны дополнительные исследования, однако уже понятно, что техника расслабления дает положительные результаты в этом вопросе.
Ранее считалось, что оздоравливающий эффект от прекращения курения наступает лишь через пять-десять лет. Однако не так давно в журнале CHEST были опубликованные данные исследования американских ученых, которые подтверд
Новые научные исследования показали, что высокий уровень стресса может мешать зачатию. 